Восхитительная красота, легкость и послушность – вот точный показатель здорового состояния волос. Однако, сколько бы мы не отмывали их, к большому сожалению, данный процесс не поможет нам очистить волосы от перхоти. И, если все ваши старания через непродолжительное время свелись на нет, бороться надо будет с паразитирующим грибком. В данной статье вы узнаете, как избавиться от перхоти в домашних условиях с использованием эффективных и натуральных рецептов красоты.

Промышленность, выпускающая продукцию для поддержания красоты и здоровья, предлагает не один десяток шампуней различных видов, которые предназначены чтобы помочь избавиться от перхоти. Однако, в их действии почему то чаще всего приходится разочаровываться. Отчего эти шампуни не могут помочь избавиться от перхоти? Да потому что даже самое качественное средство такого типа направлено лишь на очищение кожи головы от перхоти, а не на нейтрализацию грибка, вызывающего эту самую перхот ... Читать дальше »

Все прекрасно знают, что во время диеты необходимо обязательно пить. Любая жидкость, которая поступает в организм человека, имеет большое влияние на процессы, которые в нём происходят. Таким образом, жидкость помогает привести фигура в норму. Поэтому человек должен уделять большое внимание тому, что он пьёт во время диеты.

Количество выпиваемой жидкости также очень важно. Ежедневно взрослому человеку необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости. Этот объём считается обязательным и выпивать его нужно вне зависимости от того, чувствуете вы жажду или нет. К тому же чувство жажды говорит о том, что организм обезвожен, а допускать такое положение крайне нежелательно.

Но, у любого человека, который соблюдает диету, возникает закономерный вопрос: «Что во время похудения пить можно, а отчего необходимо отказаться?»

Напитки, от которых необходимо отказаться.

Результат человека, который пытается похудеть, зав ... Читать дальше »

До Нового года осталось полтора месяца, однако многие красавицы уже начали думать о его праздновании. Кто-то уже покупает обновки и подарки, а кого-то постигла беда — набранные килограммы осенних месяцев, и теперь ищет быстрые диеты. Согласитесь, всё-таки каждая красавица хочет выглядеть на праздничных фотографиях лучше. Именно поэтому мы собрали здесь лучшие советы, как похудеть к празднику без вреда для организма, но с длительным эффектом.
Здоровый сон. Сколько уже говорят, что спать надо не менее 7–8 часов в сутки, и в чём же себя ещё ограничить, чтобы всё успеть. Дорогие дамы, запомните, что сон — это не просто способ отдохнуть, это ещё и важное условие хорошей фигуры и залог красоты и молодости.
Пешие прогулки. Большинство читательниц, пожалуй, сразу подумали, какие пешие прогулки, если и так времени утром мало, а после работы ещё и подавно. Правда, именно осенью и зимой такие физические нагрузки являются самыми действенными, посколь ... Читать дальше »

Одним из способов лечения псориаза является диета. При неправильном питании медикаментозное лечение теряет эффективность. При псориазе в организме больного нарушается обмен веществ, выходит из равновесия окислительно-восстановительный процесс. Больные обладают ослабленной иммунной системой. Всё это приводит к ороговению и сильному шелушению кожи. Правильная диета способна скорректировать обменные процессы в организме.

Диета при псориазе разработана докторами Огневой и Пегано. Медики считают, что больной должен поддерживать в организме кислотно-щелочной баланс. Щелочные реакции в организме должны доминировать над кислотными. 80% рациона больного псориазом должны составлять продукты, образующие щёлочь. Доля продуктов, образующих кислоту не должна превышать 20% продуктов.

В диетах Огневой и Пегано есть ряд противоречащих друг другу моментов. Так, диета при псориазе, разработанная Пегано, предусматривает употребление цитрусовых, а ... Читать дальше »

Красивые волосы – это мечта каждой девушки. Но как сделать их блестящими и густыми? Обо всех способах лечения волос Вы узнаете из нашей статьи, где мы расскажем о плюсах и минусах народной медицины, приема витаминов и про то, как лучше выбрать комплекс профессиональной косметики.

Каждая девушка мечтает о красивых волосах – ведь по-настоящему яркой и запоминающейся человека делает именно прическа. Но что делать, если волосы плохо растут, выпадают и выглядят тусклыми? На помощь нам приходят многочисленные средства, маски, бальзамы, народная медицина и походы к профессиональным парикмахерам и трихологам.

В сегодняшней статье мы расскажем о том, какой комплекс средств поможет Вашим волосам выглядеть шикарно и ускорит рост волос:
Домашние маски. Да, именно народная медицина поможет Вам в первую очередь – главное ухаживать за волосами системно и не забывать о необходимости делать маски хотя бы раз-два в неделю. Наиболее попул ... Читать дальше »

С понедельника решаете начать правильно питаться, делать зарядку или сесть на какую-нибудь диету, а к среде уже забываете об этом? Или неделю стойко встаете на час раньше, чтобы совершить утреннюю пробежку, а на следующий понедельник решаете сделать себе выходной, который затягивается на месяцы и годы? Знакомая история, не правда ли?

Вы никогда не задавались вопросом – почему так происходит? Почему вы – сильная и волевая женщина – не можете выполнить то, на что настроились? Давайте подумаем над этим вместе, возможно найдем причину и устраним препятствия.

На первое место причин, мешающих постройнеть, водрузим лень. Самую обычную, общечеловеческую лень. Она особенно сильна по утрам, когда в теплой постели так уютно, а сон так сладок. Когда очень уж хочется вкусненького или голод настолько силен, что просто лень пересиливать себя.

Вторая причина – отсутствие мотивации. Ведь смотрите – ежедневно мы заставляем себя вст ... Читать дальше »

Задумываясь о покупке витаминного комплекса для своего ребенка и гадая, какой именно состав должен быть у этого препарата, родители часто не подозревают, что у 80% школьников России не хватает не каких-нибудь редких полезных веществ, а банального витамина С.

Если вы думаете, что, съев в день пару яблок или вы­пив стакан апельсинового сока, ваш ребенок получит рекомендуемую дозу аскор­бинки, то вы очень ошибаетесь. К со­жалению, даже из самого сбаланси­рованного рациона извлечь норму витаминов, в том числе и аскор­биновой кислоты, практически невозможно.

Восполнить недостачу

Дело в том, что витамин С — соеди­нение довольно нестойкое. И, не­смотря на то, что им богато огром­ное количество продуктов, получить его из пищи столько, сколько нужно, достаточно трудно. Ведь аскорбинка быстро разрушается при нагревании, а также исчезает при длительном хранении овощей и фруктов.

Дефицит витами­нов, в том чис­ле ... Читать дальше »

Каждую девушку хоть раз беспокоила сухая и раздраженная кожа, доставляющая дискомфорт. Это происходит потому, что резкие скачки температур, недостаточная влажность в квартире и, конечно же, неверный уход отнимают у нашей кожи столь важную ей жидкость. Не стоит забывать о том, что человеческая кожа находится под влиянием не только внешних, но и внутренних факторов. Только учитывая их в совокупности можно успешно побороть неприятную сухость и раздражение.

Постоянный питьевой режим – необходимое условие для увлажнения кожи изнутри. Поэтому стоит выпивать не меньше чем 2 л питьевой воды каждый день. А добавив в питье небольшую дозу лимонного сока, вы поможете печени вывести токсины, а коже – очиститься от скопления вредных веществ.

При этом желательно снизить потребление таких напитков как чай или кофе, так как их чрезмерное употребление – прямая дорога к обезвоживанию.

Коже, тем более сухой, постоянно требуется очище ... Читать дальше »

В наши дни такое печальное явление, как алкоголизм, все чаще подчеркнуто указывает на половую принадлежность- \"женский\". Проблема развивается столь стремительно, что статистические данные повергают в шок и начинаешь осознавать, сколько погибших судеб, разбитых семей и брошенных на произвол детей стоит за этой трагедией. Как быть? Что делать? Ответы на все самые распространенные вопросы связанные с проблемой женского алкоголизма даст известный гипнолог Геннадий Гончаров, который уже более 20 лет занимается лечение алкоголизма нетрадиционными методами.

Почему считается, что женский алкоголизм неизлечим?

Алкоголизм наносит большой вред личности, люди становятся неадекватными. Разовый прием алкоголя ведет к гибели клеток мозга: неважно, что это - дешевое пиво или дорогой коньяк. Высчитывается количество спирта, формальдегид, который вырабатывается и является ядом - это и влияет на мозг. Человек должен понимать, что любой ... Читать дальше »

Анорексия или как ее еще называют «болезнь моделей» относится к нервно-психическим расстройствам.

Человек испытывает постоянный стресс, так как живет со страхом набрать больше веса и уверенностью в своей полноте, несмотря на нормальный или даже низкий вес, и, как следствие – регулярная потребность в снижении этого самого веса. Все это сопровождается отказом от любой еды из-за необходимости похудеть, занятиями физическими нагрузками до изнеможения, отсутствием реального восприятия своего тела, искусственными вызовами рвоты после каждого принятия пищи, употреблением слабительных в большом количестве, использованием очистительных клизм, долгими и частыми посещениями туалета и ванной комнаты, сменой настроения от раздражительности и агрессии до тоски. В итоге – нарушение обмена веществ в организме.

Характерные признаки болезни – бессонница, резкое снижение веса, нежелание больного общаться с близкими людьми и посещать праздники, с ... Читать дальше »