Весна – период пробуждения, развития и роста. Мы соскучились по теплому солнышку и сочному запаху травы. Тело рвется в бой, организм требует заправиться чем-нибудь свежим и, желательно, полезным. Ну что же, как заправим нашу машину, так она и повезет.

 Каким же должно быть питание весной? Давайте выберем для себя самые необходимые продукты для этого времени года. 

Весной самый дефицитный элемент для нашего организма является витамин С. В каких же продуктах наибольшее содержание витамина С?
Главные поставщики этого витамина – свежие фрукты и овощи, которые после длительного зимнего хранения, не могут быть богатыми полезными веществами. 

Витамин С не заменим для синтеза коллагена. Коллаген — это белок, который отвечает за эластичность кожи. При увеличении потребления витамина С ускоряется выработка коллагена, тем самым, помогая коже находиться в тонусе и значительно уменьшая количество не желательных морщин.
Весной в питании должны быть витамины

 Когда мы начи ... Читать дальше »

Простуда - это доброкачественный самокупирующийся синдром, представляющий собой группу заболеваний, вызываемых представителями нескольких семейств вирусов. 

Это - наиболее часто встречающееся острое заболевание в США и во всем индустриальном мире. Термин «простуда» относится к умеренной вирусной инфекции верхних дыхательных путей, включающей изменение температуры тела, чихание, гиперемию носа и выделения из него (ринорею), ангину, кашель, лихорадку слабой степени, головную боль и недомогание.

 
Искусственный камень-скала из стеклопластика чаще всего используется, как крышка..Т.к. камень имеет конусность в своей конструкции, то при большой высоте стандартного люка в 70 см. (если он высоко торчит из земли) его нужно накрывать бОльшим диаметром, например, в 100 см. или подсыпать необходимое количество грунта, песка или щебня до края люка, чтобы использовать стандартный камень 80 см. Как купить искусственный камень- ... Читать дальше »

 "Девяносто семь детей в возрасте от восьми до 15 лет, отдыхавших в ведомственных лагерях "Гудок" (РЖД) и "Орленок" (Жилкомсервис), которые расположены в Пермском районе, госпитализированы с подозрением на кишечную инфекцию. 

Врачи оценивают состояние детей как легкой и средней тяжести, всем оказывается необходимая медицинская помощь", — отмечается в сообщении.

Ранее Приволжский региональный центр МЧС сообщил о госпитализации 94 малышей. 

Как уточнялось, предположительная причина происшествия — кисломолочная продукция, поданная на ужин накануне. 

При этом, как уточнила в четверг Генпрокуратура, "возбудитель, вызвавший отравление у детей, в настоящее время не выявлен". 

В свою очередь Минздрав сообщает, что, по предварительным данным, дети отравились некачественным арбузом, привезённым родственниками одного из отдыхающих.

 

в н ... Читать дальше »

Очень сложная иммунная система человека может давать не поддающиеся объяснению сбои, неадекватно реагируя на различные раздражители. Проще говоря, аллергия – это повышенная реактивность организма. Причиной аллергии является повышенная чувствительность организма к некоторым веществам внешней среды. 

Причем эти вещества являются безобидными для абсолютного большинства людей! 

Это стрессовое состояние человека психологи называют весенней хандрой или по-современному - депрессией. Она проявляется в двух формах: легкой и тяжелой. 

Простуда и грипп опасны не только своими осложнениями, но и возможностью ослабить здоровье ребенка из-за неправильного лечения. Доступность лекарственных препаратов и безрецептурный отпуск антибиотиков нередко приводят к тому, что взрослые склонны экспериментировать с лечением собственных детей. 

 О распространенных народных ошибках при лечении детской простуды стоит знать хотя бы для того, чтобы их не допускать

 Беспокойные родители привыкли при первых признаках простуды наглухо закрывать окна в квартире, чтобы не выпускать драгоценное тепло. Разумеется, переохлаждаться заболевшему ребенку совершенно ни к чему, иммунитет и так подорван вирусной атакой.

 Но длительное нахождение в не проветриваемом помещении может нанести вред, поскольку заболевший человек выделяет вирусы.

 Их концентрация в воздухе становится столь высокой, что это препятствует выздоровлению.

Как поступать правильно? Нужно, наоборот, чаще распахивать окна, впуская в квартиру чистый холодный воздух. В ... Читать дальше »

Боль в коленном суставе устраняет настойка каштана

 При болях в коленном суставе хорошо помогает настойка каштана. Лечение коленного сустава народными средствами весьма эффективный способ, которые пришел к нам еще з древних времен. 

Для ее приготовления необходимо взять 300г измельченного каштана, залить 0,5л водки. Дать настояться в течение двух недель, не забывать взбалтывать ежедневно.

Получившимся настоем нужно натирать больные суставы перед сном. При таком лечении боль уходит постепенно, через время от боли в коленном суставе не останется и следа.

 Кроме натираний настой каштана можно принимать внутрь, чтобы его приготовить необходимо четверть стакана цветов каштана залить 0,5л водки, настоять две недели, взбалтывать каждый день, по истечении 14 дней настой процедить и принимать по 40 капель три раза в день на протяжении четырех недель.

Хранить настой в темном прохладном месте. 

Лечение коленного сустава рисом Всем известно о ... Читать дальше »

 Люди, страдающие мигренью, достаточно часто также мучаются также от аллергических ринитов. Ученые заинтересовались этой закономерностью.

 Исследование, проведенное в США, объяснило связь между мигренью и аллергическим насморком. Ранее причиной мигрени считалось возбуждение тройничным нервом твердой оболочки головного мозга.

 Однако, по словам исследователей, нос и гайморовые пазухи могут играть более значимую роль в провоцировании приступов мигрени: предполагается, что приступ мигрени может провоцироваться теми же раздражителями, которые запускают насморк.

Ученые из Университета Цинциннати утверждают, что тройничный нерв, транслирующий болевые импульсы из периферийной нервной системы в центральную, контактирует не только с твердой оболочкой головного мозга.

 Оказывается, тройничный нерв также затрагивает тучные клетки – а они, как известно, задействованы в развитии аллергической реакции. Также исследование подтвердило, что иммунотерапия аллергенами мо ... Читать дальше »

Советы родителям дают специалисты областного детского консультативно-диагностичекого центра: врач-педиатр В.И.ТРУФАКОВА врач-психотерапевт Е.В.ТРОШИНА. Нередко родители жалуются, что ребенок страдает ночным недержанием мочи.

 Это со-стояние называется энурезом. В основе его лежит утрата условного рефлекса, заключающегося в пробуждении ото сна в ответ на позыв к мочеиспусканию. У дошкольников энурез встречается в 13 %, у школьников в 7 %.

 Мальчики страдают чаще девочек. В норме к 3-летнему возрасту постель малыша должна быть сухой. Выделены две формы энуреза: первичный, начинающийся с самого рождения и продолжающийся в дальнейшем.

 Причина: неправильное воспитание и уход, когда ребенка не высаживают на горшок или делают это несистематически, а также подолгу оставляют в мокрой постели. Но иногда бывает, что все воспитательные меры правильные, а все же ребенок не овладевает навыками опрятности, — в этом случае говорят о вторичном энурезе.

Причина: заболевание центральной нервной ... Читать дальше »

«Коралловый кальций» — это название может ничего не сказать отечественному читателю, но буквально каждый второй (если не каждый) европеец и американец знает, что это такое. Это название рубиновыми буквами горит на супермаркетах, навязчиво бросается в глаза в маленьких магазинчиках, мелькает на бесчисленных роликах рекламы.

 Америка буквально помешалась. Все хотят быть здоровыми и жить долго, что и обещает им реклама этой биодобавки.

 «Коралловый кальций» принимает Майкл Джексон, известный поборник здорового образа жизни, Мадонна объясняет неоспоримые преимущества этого продукта, Тина Тернер утверждает, что она не боится рака, так как коралловый кальций защитит ее от этой напасти. Газеты конкурируют между собой, стараясь дать более профессиональный и солидный комментарий к удивительным свойствам этого «японского чуда», на страницах выступают светила медицины, которые тоже в один голос советуют принимать этот препарат, вернее, биодобавку.

 О ней знают в Европе еще только шесть лет, и ... Читать дальше »