сливовый, яблочный, морковный, свекольный, капустный (осо- бенно приятные натощак). Начинать лечение запоров у детей лучше с самых простых средств. Хорошим послабляющим действием обладают инжир, чернослив, изюм, курага. Часто целесообразен джем: в равных частях берут инжир, курагу, чернослив без косточек размачивают, CMOLLJHF^IOT И принимают натощак от 1 чайной до 1 столовой ложки 2 раза в день. Рекомендуется и такая смесь: 100 г алоэ или 200 г александрийского листа провернуть через мясорубку вместе с равным количеством фруктов, добавить 250 г меда, смешать, принимать по 1 столовой ложке в 1/2 стакана воды перед сном. Благоприятно действие меда s сочетании с фруктовыми соками или отварами трав (1 столовая ложка меда на 200 г отвара тысячелистника, золототысячника или крапивы). У ослабленных больных токсические запоры могут быть устранены приемом перед едой 1-2 чайных ложек крахмала с водой. Кишечную перистальтику хорошо возбуждает картофельный сок (утром натощак or 1 чайной до 1 столовой ложки). Хороший эффект дает прием растительных масел внутрь (1 чайная - 1 столовая ложка натощак перед обедом). Целесообразно для активизации работы толстого кишечника утром выпить холодную или минеральную воду, фруктовый сок. Рекомендуются для лечения хронических запоров у детей старше года очень простые мероприятия: утром натощак принимать 30-100 г простой воды комнатной температуры или с добавлением 1 чайной ложки меда, после чего надо сделать энергичные упражнения для брюшного пресса. Перед обедом и перед ужином ребенку дают ^винегрет с подсолнечным маслом или салат из свежей тертой свеклы или моркови с добавлением толченых грецких орехов со сметаной или майонезом. Перед сном 100-200 г кефира. Подобную диету соблюдать длительное время. Хорошо помогает как при атонических, так и при спастических запорах. Применение лекарственных растений для лечения указанных групп заболеваний возможно и для взрослых с изменением дозировок. Будь щедра, мать-природа, и дай вам Бог здоровья!
