Всем здравствуйте! Хочется мне сегодня затронуть тему осенней депрессии.

На дворе вроде как лето, а вроде уже и нет... Солнце пытается светить изо всех сил, а греть не получается, листва еще зеленая и кажется крепко держится на деревьях, но прохладный ветер безжалостно отрывает слабые чуть пожелтевшие листочки от родных веточек, душа и тело требуют света, но несговорчивое солнце торопливо катится за горизонт... Примерно так я могу описать конец августа в этом году.

Часто вместе с природой медленно увядает и наше настроение, мы испытываем какое-то гнетущее состояние, нам ничего не хочется делать (иногда даже общаться с близкими!), мы словно заблудились в потоке своих мыслей и не знаем, куда их направить. Вот и приходит нам на ум уже устоявшееся в народе словосочетание — осенняя депрессия. «Неужели это она? Что же делать? А если это затянется? Как же мне все надоело... Лета хочу... Солнца... Тепла... Только не осень...» И понеслось...

Ну во-первых, нужно понять, что так называемая осенняя депрессия — это в большинстве случаев и не д ... Читать дальше »