СРК или синдром раздражённого кишечника — это не какое-то определённое заболевание, а целый комплекс функциональных расстройств, связанных как с самим процессом пищеварения, так и с органами пищеварения. Принято считать, что если у человека в течение более трёх месяцев наблюдаются боли в животе и ощущение дискомфорта, любые виды нарушения стула, урчание и метеоризм, ощущение неполного опорожнения кишечника при дефекации или неотложные и частые позывы на дефекацию, то мы имеем дело с синдромом раздражённого кишечника.
Этимология и проявления болезни
Часть причин кроется в психоэмоциональном состоянии человека, лабильности его психики, возбудимости и стрессоустойчивости. Вторая часть — в образе жизни и привычках в питании.
Как правило, СРК и спазмы кишечника проявляются при:
стрессах и эмоциональных перегрузках;
при недостатке растворимой и нерастворимой клетчатки в пище;
малоподвижном и сидячем образе жизни;
гормональных сбоях, перестройках и нарушениях;
дисбактериозе, связанным с кишечными инфекциями или применением антибиотиков.
В результате вышеперечисленных факторов изменяется чувствительность рецепторов стенок кишечника, а причина болей — его спазмы и перерастяжение его стенок по причине газообразования.
Диагностирование и лечение
Необходимо сразу исключить органическую причину заболевания кишечника. Для этого необходимо сделать ряд анализов и исследований:
общий анализ крови и биохимический анализ крови;
анализ кала;
колоноскопию;
ирригоскопию;
ректороманоскопию.
Соответственно, лечится нужно будет у двух специалистов — психолога, устраняющего причину заболевания, и гастроэнтеролога, лечащего проявления заболевания.
Если диагноз подтверждён
Необходимо пересмотреть своё питание, сделав упор на употреблении клетчатки (фрукты, овощи, каши, хлеб из муки грубого помола, различные отруби); снизить употребление копчёностей и острого, кофе, шоколада и всего, что вызывает повышенное газообразование (мучные изделия, капуста и т.п.). Врач может назначить в дополнение к диете и слабительные при запорах, крепящие при поносах, спазмолитики для устранения спазмов кишечника, а также провести курс лечения от дисбактериоза.
Большую роль играют и средства для очищения кишечника и поддержания его микрофлоры и функционального состояния. В Праге существует Центр Соколинского, руководитель которого — большой эксперт в области естественного очищения организма. Одно из направлений деятельности Центра — решение проблем с синдромом раздражённого кишечника натуральными средствами, которые можно заказать с доставкой в любую страну.
Наиболее эффективные и востребованные средства при СРК — Svobodium и Ziflanium — можно заказать здесь. В состав Svobodium входят волокна семян индийского подорожника псиллиума, которые стимулируют перистальтику кишечника и мягко очищают его стенки. Ziflanium — альфа липоевая кислота и экстракты артишока и одуванчика в данном комплексе выступает в роли гепатопротектора. Он нормализует работу печени и улучшает выработку ферментов.
Помимо лечения и процедур, необходимо скорректировать режим дня, увеличив продолжительность пребывания на свежем воздухе и добавив активности, придерживаться правильного питания. И самое главное, не расстраиваться по пустякам.
