Пятница, 29.03.2024, 09:22 Приветствую Вас Гость | RSS Главная | | Регистрация | Вход
» Меню сайта

» Категории раздела
Лор-заболевания [54]
Лечение натуральными продуктами [26]
Тренировка аутогенная [105]
Метеочувствмтельность [35]
Пропедевтика внутренних болезней [182]
Талассо и здоровье [66]
Релаксация [44]
Акупунктура [48]
Виды аллергии [36]
Хирургические болезни [56]
Сезонные заболевания [169]
История медицины [62]
Ортопедия и Травмотология [70]
Гомеопатическая клиническая фармакология [154]
Диабет [61]
Советы для медицинской сестры [274]
Домашний доктор для детей [173]
Советы
Сабельник [56]
или Золотой болотный ус
Лечение самогипнозом [73]

» Популярное

» Статистика

Vсего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

» Форма входа
Логин:
Пароль:

Главная » 2013 » Июль » 25 » НЕВОСПРИИМЧИВОСТЬ К ПРОСТУДАМ
10:03
НЕВОСПРИИМЧИВОСТЬ К ПРОСТУДАМ
Многие авторы отмечают, что благодаря стабилизации здоровья в результате аутогенной тренировки простудные заболевания у слушателей случаются реже и протекают в более легкой форме.
 Возможно, это объясняется и тем, что регулярно тренирующийся человек становится менее чувствительным к изменениям внешней температуры и быстрее и легче приспосабливается к ним. Наши слушатели регулярно рассказывают о том, что они легче, чем раньше, переносят инфекционные заболевания и стали реже простужаться, а иногда и вообще перестали болеть. 
Томас рассказывает о себе, что уже 25 лет, как у него „не было простудных заболеваний и других инфекций”.
Часто приходится слышать о людях, уже долгие годы занимающихся аутотренингом, которые зимой не носят пальто и перчаток. Однако те, кто пользуется общественным транспортом, вовсе не обязаны подражать им: ветер и сквозняк бывают опаснее, чем низкая температура наружного воздуха.
Формулы цели для защиты от инфекций зависят от конкретной ситуации:
„Кожа приятно теплая (прохладная)”.
„Жара (холод) мне совершенно безразлична".
„Сквозняк мне совершенно безразличен. 
В области
почек разливается тепло".
„Ноги приятно теплые" или „правое плечо приятно
теплое".
„Я смел и свободен”.
„Я устойчив и невосприимчив (против простуды)”.
 * * *
Если приходится сидеть на чем-то холодном и есть опасения в отношении болезней мочевого пузыря или ишиаса, можно сказать:
„По ягодицам разливается (приятное) тепло”.
* * *
Те, кому приходится отправляться в очень холодные или очень жаркие страны, могут таким путем защититься от недомоганий.
 Когда мне в разгар лета 1952 года пришлось в течение нескольких месяцев трудиться на краю Сахары во временном бараке, я был из числа тех немногих, кто хорошо перенес перепады температуры и избежал инфекционных заболеваний.
 Мой рецепт для таких случаев: Утром побольше движения и формула цели:
„Температура мне безразлична, важно только здоровье".


Категория: Тренировка аутогенная | Просмотров: 1540 | Добавил: farid47 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
» Поиск

» Календарь
«  Июль 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

» Люди также читают
СТРУКТУРА ПСИХОЗА. ТЕЧЕНИЕ И ИСХОДЫ ПСИХОЗА
Гебефреническая форма или слабоумие с дурашливостью
Злокачественное белокровие
Применение растения чистотел большой клинкер
Вирусный гепатит (болезнь Боткина)
одуванчик
Лимонно-клюквенно-шиповниковое пюре
Как правильно кормить грудью?
Опасность «проныриваний»
Мать -и- мачеха обыкновенная.
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ НЕНУЖНОГО
Сосна обыкновенная.
Эпикотиль
Бронхит с бронхоспазмом

» Архив записей


13med13.ru © 2024