Современные девушки стараются во всем выглядеть безупречно: аккуратный макияж, стильная прическа, красивый маникюр и педикюр. Многие сталкиваются с такими проблемами как ломкость, неровность и слоение ногтей, замедленный рост. Девушек, следящих за собственной внешностью, интересует, как ускорить рост ногтей и улучшить их состояние.
Для многих девушек и женщин проблема роста ногтей на первом месте. Кроме того, что они категорически отказываются расти, они еще и слоятся, ломаются, становятся бледными. Если вы столкнулись с такой ситуацией, то нужно как можно быстрее предпринимать срочные меры по укреплению ногтей. Поход в салон красоты - удовольствие дорогостоящее, не все могут его себе позволить. Кстати препарат осполот купить вы можете по адресу http://evromed.pro
Чтобы ускорить рост ногтей, необходимо обеспечивать организм микроэлементами, витаминами, а также протеинами. Следует включить в собственный рацион больше свежих фруктов, ягод, овощей, а зимой принимать комплекс поливитаминов и минералов. Витамин А предотвратит ломкость ногтей, витамин Е придаст эластичность и блеск, сера справится с неровностью ногтевой пластины, а селен придаст гладкость. Чтобы ногти росли крепкими, нужно употреблять много кальция, который содержится в молочных продуктах, семенах, орехах. Йод ускорят рост ногтей.
Ногти будут как лучше выглядеть, так и расти быстрее, если регулярно за ними ухаживать. Делайте теплые ванночки с добавлением морской соли, сока лимона, эфирных масел. После этого наносите на ногти лечебные и укрепляющие масла, гели, лаковые покрытия. Ускорить рост ногтей на ногах поможет нанесенная на всю ночь питательная маска: в увлажняющий крем добавляется несколько капель ретинола и витамина Е, крем наноситься толстым слоем на пальцы, на них надеваются полиэтиленовые пакеты и теплые носочки.
Ногти растут медленнее в холодную пору года. В охлажденных руках и ногах кровь циркулирует медленно, клетки хуже снабжаются кислородом, железом и другими элементами. Как ускорить рост ногтей зимой? Нужно постоянно держать в тепле ладони и ступни. На ноги перед выходом на улицу можно наносить согревающий крем, в состав которого входит экстракт красного перца и эфирные масла.
|
