Большинство ученых в настоящее время придерживаются того мнения, что человеческая недоброжелательность, агрессивность приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям. Еще в 60-х годах XX столетия были предприняты первые попытки охарактеризовать типы людей, наиболее подверженных риску заболеть сердечными болезнями. Было выявлено существование двух типов людей с определенным личностным поведением. Их стали характеризовать как тип «А» и тип "В". Представители типа «А» ведут очень напряженную жизнь, они все время куда-то спешат, что-то не успевают сделать, все их существование — это "лихорадочная торопливость". Такие люди обычно стоят первыми в очереди на ишемическую болезнь сердца и инфаркт миокарда. Представители типа «В» более спокойны и уравновешенны, прежде чем что-то сделать, они десять раз подумают. Жизнь их течет спокойно, размеренно и неторопливо. Среди представителей этого типа редко встречаются больные сердечными заболеваниями. Но оказалось, что представителей типа «А» также можно классифицировать еще по двум параметрам: а) люди, просто живущие в спешке; б) люди обозленные, агрессивные и злые. Исследования ученых (Дженни Хоуп и др.) показали, что из ста представителей типа «А», перенесших инфаркт миокарда, 90 процентов относились к людям злым, агрессивным и недоброжелательным. И только 10 процентов больных были просто "спешащими". То же самое можно сказать о любых группах населения (школьники, подростки и т. д.): те, у кого высок процент враждебности по отношению к окружающим, чаще болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями центральной нервной системы и онкозаболеваниями. Для человека, страдающего заболеваниями сердца и сосудов, очень важно вовремя понять, что гнев и злость — плохие советчики и спутники в жизни. Они укорачивают дни, отпущенные нам Богом. Поэтому всегда надо стараться переломить свое настроение, вовремя отвлечься и уйти от стрессовой ситуации. Для этого есть много способов: чтение, медитация, умение расслабиться и забыться. Все эти методы должны помочь людям оставаться достаточно уверенными в себе и снизить вред, приносимый им слишком уж большой самоуверенностью. Доктор Уильяме, один из исследователей этой проблемы, когда-то очень тонко заметил: "Если вы клянете водителя автобуса всякий раз, когда он опаздывает, то знайте: ваше состояние внушает тревогу".
|