Фитотерапия против люмбаго
|
| 29.01.2015, 20:15 |
– При остром болевом приступе необходимы прогревающие процедуры и принятие обезболивающего, которое можно заменить ваннами и компрессами с настойкой индийского лука. Для ванны взять по 1 ст. ложке настойки индийского лука и поваренной соли, развести в стакане отвар цветов ромашки и вылить в таз с 10 л теплой воды. В этой воде держать больные ноги или руки. Можно также взять лист индийского лука, 1 кг цветков лаванды и положить в таз с горячей водой. Когда температура воды опустится до 40 °С, можно помещать в нее больные конечности.
– Кроме ванн для обезболивания во время приступов рекомендуется делать компрессы на основе настойки индийского лука. Для компресса взять 3 ст. ложки измельченного листа индийского лука и 1 стакан свежих растертых листьев чистотела. Все поместить в стеклянную банку и налить 0,5 л водки. Настаивать в темном теплом месте в течение двух недель, процедить и использовать для компрессов, меняя их каждый час.
* Измельчить 1 лист индийского лука, положить в керамическую чашку и залить 80%-ным спиртом так, чтобы он покрыл массу. Настаивать в течение 2 часов, после чего смешать с камфарным маслом в соотношении 1: 10 и снова настаивать в темном месте в течение 10 дней. Настойку процедить, обильно смочить ею марлевый тампон, приложить к больному месту и закрепить повязкой. Через час снять и заменить спиртовым компрессом.
На конечной стадии приступа мелко нарезанный лист индийского лука добавить в настойку цветков конского каштана, приготовленную из расчета 4 ст. ложки цветов на 1 л спирта, выдержать в течение часа и процедить. На больное место положить разрезанную пополам молодую луковицу индийского лука, сверху наложить марлю, смоченную настойкой, и забинтовать.
– Взять в равных пропорциях листья индийского лука и очищенные дольки чеснока, измельчить, положить в стеклянную банку и залить спиртом в соотношении 1: 12. Настаивать в темном теплом месте две недели, процедить и делать компрессы, меняя их ежечасно в течение 8 часов. Затем сделать перерыв на 12 часов и повторить курс лечения.
– Ванны с настоем красного клевера и цикория помогут при болях в суставах. Для приготовления настоя взять по 2 ст. ложки каждого растения, заварить 3 стаканами кипятка, настаивать в течение часа и вылить настой в ванну.
– Рекомендуется париться в бане вениками из крапивы. При этом важно помнить несколько правил. Во-первых, веник из крапивы должен быть небольшим. Во-вторых, его надо специальным образом подготовить, чтобы не было ожога. Для этого веник два раза на 3 минуты следует перекладывать из горячей воды в холодную. Если же необходимо, чтобы крапива жгла, на одну-две минуты его нужно опустить в кипяток. Париться можно только после того, как кожа хорошо прогреется. В-третьих, стегаться крапивным веником нужно легко, тогда эффект будет лучше.
Питание при люмбаго
Главное условие: питание должно быть рациональным. Ешьте 5—6 раз в день, небольшими порциями. Исключите из рациона острые и соленые блюда, натуральный кофе, алкогольные напитки, крепкий чай.
Все блюда необходимо готовить без соли. Мясо (нежирная говядина, баранина, свинина, курица, индейка) и рыбу отваривайте, но не жарьте. Не более 1 раза в неделю можно позволить себе вымоченную в молоке сельдь. Овощи должны быть хорошо разваренными.
Супы лучше есть вегетарианские (щи, свекольник, борщи), молочные крупяные и фруктовые. Впрочем, 1 раз в неделю можно позволить себе суп на некрепком мясном или рыбном бульоне.
Не стоит есть много яиц. При сопутствующем атеросклерозе ограничьтесь 3 штуками в неделю.
В отношении овощей ограничений практически нет. Готовьте винегреты и салаты с растительным маслом, ешьте овощи на гарнир. В небольшом количестве разрешаются чеснок, лук, петрушка, сельдерей и укроп. Единственное, что исключается, – грибы.
Также можно есть любые фрукты, следует лишь ограничить количество потребляемого винограда и виноградного сока. Особенно полезно есть фрукты, овощи и ягоды, богатые солями калия (курага, изюм, абрикосы, бананы, картофель, баклажаны, капуста и другие).
Крупы и макаронные изделия можно употреблять без особых ограничений, если вы не страдаете от избыточной массы тела. То же относится и к молочным продуктам. Разрешено также некоторое количество сливочного и растительного масла. Резко ограничьте количество потребляемых кондитерских изделий, сахара – не более 30 г (1 ст. или 2 ч. ложки) в день. Сахар можно заменить медом, вареньем и джемом. И последнее: алкогольные напитки строго запрещены.
Для достижения своей главной цели (на данном этапе это оздоровление позвоночника через питание) попробуйте такой способ: натрите на терке 200 г петрушки и добавьте к ней 200 г свежего теплого молока. Эту смесь необходимо съесть натощак за 2 часа до еды в течение дня. Со второго дня в течение 3 недель съедайте натощак смесь из 100 г твердых корней петрушки и 100 г молока. В последний съешьте натощак за 2 часа до еды смесь из 200 г корней и 200 г молока. Курс лечения – 21 день. В первую неделю возможно обострение, но лечение необходимо продолжить.
|
|
Категория: Здоровый позвоночник - это легко | Добавил: 13med13
|
| Просмотров: 835 | Загрузок: 0
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
