Понедельник, 23.10.2017, 13:10 Приветствую Вас Гость | RSS Главная | Регистрация | Вход
» Меню сайта

» Категории раздела
Лор-заболевания [54]
Лечение натуральными продуктами [26]
Тренировка аутогенная [105]
Метеочувствмтельность [36]
Пропедевтика внутренних болезней [182]
Талассо и здоровье [65]
Релаксация [44]
Акупунктура [48]
Виды аллергии [36]
Хирургические болезни [56]
Сезонные заболевания [168]
История медицины [62]
Ортопедия и Травмотология [69]
Гомеопатическая клиническая фармакология [153]
Диабет [60]
Советы для медицинской сестры [297]
Домашний доктор для детей [181]
Советы
Сабельник [56]
или Золотой болотный ус
Лечение самогипнозом [69]

» Популярное

» Статистика

Vсего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

» Форма входа
Логин:
Пароль:

Главная » 2017 » Апрель » 4 » Уход за зубами
09:13
Уход за зубами
Пища начинает перевариваться уже во рту, где находится язык и зубы. Чтобы пища начала перевариваться, важно попадание слюны на неё через специальные железы. Практически каждый зуб из 32 может заболеть, если не уметь за ними смотреть и ухаживать. Так что, если вы хотите иметь здоровые зубы и чтобы они долго вам служили, то важно уметь за ними смотреть, а поможет в этом, специализированная стоматология в Краснодаре, которая представлена по адресу https://sd-dent.ru

Зубы играют очень важную роль в пищеварении, чем мельче еда, тем меньше нагрузка идёт на желудок.

Перед тем как чистить зубы щёткой необходимо удалить остатки пищи между зубами. Это удобно делать с помощью флосса, или зубной нити. Сначала нужно отмотать 50 сантиметров нити и намотать на указательные пальцы. Потом, после того как почистить пару зубов, необходимо отматывать новую часть нити для следующей пары зубов. Делать такую процедуру нужно очень аккуратно и бережно, так как нить может ранить десну. И в таком случае бактерии могут попасть прямо в кровь.

Итак, перейдём к тому, как правильно чистить зубы. Чтобы удалить налёт пищи с зубов, для этого необходимо иметь в своём арсенале: зубную нить, зубную щётку и зубной эликсир.

Рекомендовано чистить зубы 2 раза в день после еды. Чистить нужно около 3 минут, при этом нужно менять движение щётки. Нужно делать разнообразные движения, то есть и вертикальные и горизонтальные.

Потом переходим чистить зубы изнутри хотя делать это сложнее, но ни в коем случае немаловажно. Ведь именно в таких укромных местах отсиживаются бактерии.

После этого важно сделать массаж дёснам и языку. После чего рот полощут эликсиром и водой.

Зубная щётка не вечная, поэтому попользовавшись 3 месяца нужно её менять. Так как щетинки на конце становятся расслоённые и там подходящее место для бактерий. Если переболеть на грипп, тогда было бы правильно приобрести новую щётку.

Подобрать щётку несложно, просто кому-то подойдёт жёсткая щетина, а для тех у кого ясна кровоточат, нужно выбрать щётку помягче.

Для того чтобы реже ходить к стоматологам, нужно сбалансированное питание, богатое на кальций. После того как вы перекусили в обед и у нас нет под рукой зубной щётки, то можно жевать жевательную резинку.

Получается следить за зубами несложно, нужно просто дисциплина и хороший распорядок и тогда у нас будет белоснежная улыбка. И визит к стоматологу будет намного приятней и дружелюбней. Важно также не ждать когда зуб у нас заболит, а вовремя приходить к врачу. Ведь никому не хочется иметь вырванные зубы.
Категория: Домашний доктор для детей | Просмотров: 381 | Добавил: 13med13 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
» Поиск

» Календарь
«  Апрель 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

» Люди также читают

» Архив записей


13med13.ru © 2017