Суббота, 24.08.2019, 16:12 Приветствую Вас Гость | RSS Главная | Регистрация | Вход
» Меню сайта

» Категории раздела
Лор-заболевания [54]
Лечение натуральными продуктами [26]
Тренировка аутогенная [105]
Метеочувствмтельность [36]
Пропедевтика внутренних болезней [182]
Талассо и здоровье [66]
Релаксация [44]
Акупунктура [48]
Виды аллергии [36]
Хирургические болезни [56]
Сезонные заболевания [169]
История медицины [62]
Ортопедия и Травмотология [69]
Гомеопатическая клиническая фармакология [153]
Диабет [60]
Советы для медицинской сестры [300]
Домашний доктор для детей [183]
Советы
Сабельник [56]
или Золотой болотный ус
Лечение самогипнозом [72]

» Популярное

» Статистика

Vсего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

» Форма входа
Логин:
Пароль:

Главная » 2013 » Июль » 21 » ФОРМУЛЫ ЦЕЛИ ПРИ РАССТРОЙСТВАХ СНА
21:46
ФОРМУЛЫ ЦЕЛИ ПРИ РАССТРОЙСТВАХ СНА
1. Трудности при засыпании:
„Мысли мне безразличны" (1 раз).
„Глаза уставшие и тяжелые" (1 раз).
„Я засыпаю быстро" (1 раз).
„Нижняя челюсть очень тяжелая, язык очень тяжелый,
веки очень тяжелые" (1 раз).
„По солнечному сплетению разливается тепло" (6 раз).
„Сон мне безразличен, важен покой". 
2. Беспокойный сон:
„Ночью я сплю глубоко и крепко, проснусь в шесть часов".
„Я проснусь в шесть тридцать совершенно свежим и бодрым".
«До шести я просплю спокойно и крепко".
«Я лежу и покоюсь с миром" (4 псалм, 9 стих).
„Я сплю крепко, глубоко и без забот".
„Я проснусь утром свежим и отдохнувшим". 
3. Слишком раннее пробуждение:
„Я просплю до утра, чтобы утром быть свежим".
„Я буду крепко спать до утра без помех". 
4. Для работающих в ночную смену, моряков, летчиков и т.д.:
„В любое время я засыпаю без труда".
„В любое время, в любом месте я готов уснуть".
„Где бы я ни был, я сплю, как у себя дома". 
5. Расстройства различного рода:
„Я усну без всяких таблеток".
„Шум мне совершенно безразличен".
„Жара (холод, храп, комары и т. д.) мне совершенно безразличны".
„Никакой шум не помешает мне уснуть".
„Спокойный и крепкий сон без всяких таблеток".
Категория: Тренировка аутогенная | Просмотров: 886 | Добавил: farid47 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
» Поиск

» Календарь
«  Июль 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

» Люди также читают

» Архив записей


13med13.ru © 2019