Пятница, 29.03.2024, 11:08 Приветствую Вас Гость | RSS Главная | Справочник медицинских терминов | Регистрация | Вход
» Меню сайта

» Категории раздела
Эндогенное дыхание [64]
Избавиться от болезней, значительно продлить жизнь!
Р [35]
Э [20]
Самолечебник XXI века [24]
Азбука безопасности в чрезвычайных ситуациях [133]
Беседы детского доктора [175]
«Беседы» адресованы самому широкому кругу читателей: от молодых родителей до практикующих врачей-педиатров.
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ ДЕТЯМ [73]
Чайный гриб — природный целитель [72]
Настройтесь на излечение [75]
Голодание и здоровье [36]
ГОТОВЫ ЛИ ВЫ ИМЕТЬ РЕБЕНКА? [86]
Человеческий ум [86]
Болезни костей [35]
Тибетские рецепты [52]
Структура течении болезни [136]
Искусство гармонии [36]
Средство от бессонницы [51]
Человек и его душа [90]
Если заболел в дороге [54]
Система долголетия Поль Брэгга [81]
ЖИТЬ ТРЕЗВЫМИ [50]
«алкоголизм» не пройдет
Здоровый позвоночник - это легко [69]
Меньше кушать - полезно! [46]
Быть стройным может каждый [37]

» Популярное

» Статистика

Vсего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

» Форма входа
Логин:
Пароль:

Главная » Файлы » Тибетские рецепты

Плавание лягушки
22.11.2012, 10:43
Благодаря этому упражнению начинают активно работать вены, что помогает избегать столь опасных тромбозов, появляющихся в целом ряде случаев после операционного вмешательства.
 Рекомендуется данное упражнение также и при любых дисфункциях и заболеваниях щитовидной железы.
Плавание лягушки,помимо всего прочего, способствует снижению избыточного веса. Тело становится более гибким, и вам при этом не приходится напрягаться. 
Это особенно важно для ослабленных после болезни людей.
Упражнение хорошо снимает боли в спине, согревает спину и проводит энергию Земли по почечному меридиану вплоть до головы, что, в свою очередь, благотворно сказывается на лечении неврастении и бессонницы.
Встаньте прямо, ноги прижаты друг к другу.
 Руки расслаблены и свисают вдоль тела.
Вскиньте чуть-чуть голову и улыбнитесь.
Вскиньте руки на высоту груди. Ладони «смотрят» вниз. 
Между кистями обеих рук должно быть расстояние шириной в ладонь взрослого человека.
Слегка присядьте, вес тела перенесите на пятки, пальцы ног чуть приподнимите, а руками сделайте такое движение, как будто плывете по воде по-лягушачьи.
Затем верните руки в исходную позицию, а вес тела распределите по всей стопе. 
Повторите эти движения 8 раз, а затем начинайте выполнять упражнение в противоположном направлении. Вы спросите как. 
Когда меняется направление, единственное отличие будет состоять в том, что плыть «по-лягушачьи» придется в другую сторону. Присядьте и «отгребайте» руками за спину.
Категория: Тибетские рецепты | Добавил: farid47
Просмотров: 1917 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
» Поиск

» Люди также читают
Течение болезни
АТЕРОСКЛЕРОЗ
Распознавание пресенильных психозов
Лечение гейморта с помощью других средств
Гайморит
Миокардит
Чистотел большой (Chelidonium majus L.)
Углеводная пища, способствующая брожению
Каким должно быть самолечение и самооздоровление человека?
«ЛЕДОВОЕ ПОБОИЩЕ» В ГОЛОЛЕДИЦУ
Коротко остановимся на анатомическом строении желудочно-кишечного тракта.
Солодка голая (лакрица).
Лист эвкалипта.
Кормление и взвешивание


13med13.ru © 2024