Когда малышу исполняется три месяца, он уже более уверенно держит головку, может лежать на животике, он стал более крепким и любознательным. В этот период ему необходимо делать детский массаж http://happybabymassage.ru/massazh-dlya-detej для укрепления иммунитета, умственного и психологического развития, укрепления тонуса мышц ручек и ножек. Перед тем, как делать массаж, комнату необходимо проветрить, температура должна быть в пределах 18-22°С, подождать 40 минут после кормления и не проводить сеанс за 2 часа до сна. Итак, ваши руки смазаны детским кремом, и можно приступать к массажу для грудничков http://happybabymassage.ru/massazh-dlya-grudnichkovм. Как и в первые два месяца жизни, начинается сеанс с нежных поглаживаний ручек, ножек, животика, спинки и ягодиц. Для этого нежными движениями рук поглаживания направляются от пальчиков к локотку, затем от него к плечикам кольцевыми движениями. Такие же манипуляции проделайте с ножками. Нежными кольцевыми поглаживаниями массируйте от кончиков пальцев к голени и от голени к бедру. Затем можно приступить к растиранию. Для этого движения должны быть прямолинейными или круговыми, лучше это делать подушечками пальцев. Ягодицы и спинку можно растирать тыльной стороной рук, позвоночник не стоит растирать, по нему можно просто поводить пальцами. Животик массируют круговыми движениями по часовой стрелке, можно легонько пощипать вокруг пупка. Грудную клетку можно массировать легкими вибрационными движениями ладоней. Стоит уделить внимание ладошкам и стопам малыша. Начинают с легкого поглаживания, затем растиранием и поколачиванием. Можно попробовать нажать на основание пальцев стоп и они сами будут сгибаться, затем разотрите края стопы для ее разгибания.

 Вашему малышу уже исполнилось четыре месяца? Тогда смело можно добавить к предыдущим занятиям разминание, разные виды пощипывания и скручивания. Продолжительность массажа можно увеличить до 30 минут.

 Как обычно, массаж начинают с поглаживания, затем разминание всех частей тела. Уделяется внимание грудной клетке, животику, спинке, ягодицам, ручкам и ножкам. Вокруг пупка пощипайте пальчиками. К массажу рук добавляется их скрещивание на грудной клетке. Завершают процесс нежными поглаживаниями. Не забывайте нежно и ласково разговаривать с малышом. Следите за тем, чтобы не повредить нежную кожу малыша, не испугать его резкими движениями.

 Родители в состоянии освоить методику детского массажа, но лучше посоветоваться с врачом. Если у малыша имеется заболевание, массаж можно доверить только специалисту.