Пятница, 29.03.2024, 01:52 Приветствую Вас Гость | RSS Главная | ПОЗЫ (исходные положения) "ЦЗЫ-ШИ" | Регистрация | Вход
» Меню сайта

» Категории раздела
Лор-заболевания [54]
Лечение натуральными продуктами [26]
Тренировка аутогенная [105]
Метеочувствмтельность [35]
Пропедевтика внутренних болезней [182]
Талассо и здоровье [66]
Релаксация [44]
Акупунктура [48]
Виды аллергии [36]
Хирургические болезни [56]
Сезонные заболевания [169]
История медицины [62]
Ортопедия и Травмотология [70]
Гомеопатическая клиническая фармакология [154]
Диабет [61]
Советы для медицинской сестры [274]
Домашний доктор для детей [173]
Советы
Сабельник [56]
или Золотой болотный ус
Лечение самогипнозом [73]

» Популярное

» Статистика

Vсего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

» Форма входа
Логин:
Пароль:

"Восемь кусков парчи на кровати" можно делать лежа или
сидя на кровати, а также на стуле, или смотря по конкретным
условиям. Но в любом положении упражнения лучше выполнять без
одежды.
Если выполннять упражнения в течении длительного времени,
круглый год, и состояние здоровья при этом хорошее, в
холодное время года следует продолжать заниматься без одежды.
Таким образом достигается эффект воздушной ванны. Если мало
упражняться или состояние здоровья плохое, нельзя
стимулироваться холодом; можно также делать упражнения под
одеялом. Однако в этом случае некоторые упражнения нельзя
выполнять (например, растирание подошвы, умывание ног).
Выбирать позу следует в зависимости от состояния здоровья,
нельзя допускать принуждение, в противном случае можно
простудиться, заболеть гриппом и другими болезнями.
В положении лежа упражнения для головы следует делать
лежа навзнич, чуть приподняв голову; перед растиранием подошв
следует одеться; растирание точек Яо-янь можно делать лежа на
боку попеременно одной рукой.
» Поиск

» Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

» Люди также читают

» Архив записей


13med13.ru © 2024