Этот популярный фрукт – важнейший источник витамина В9, или, по-другому, фолиевой кислоты, которая играет важную роль в процессах кроветворения.
Груша содержит также большое количество веществ, обладающих капилляроукрепляющим и противовоспалительным действием.
В груше большое количество цинка, марганца, кобальта. Цинк – важнейший минерал для укрепления иммунитета.
Используют ее в народной медицине как закрепляющее средство. Лечебным действием обладают не только свежие, но и сушеные плоды.
Из них готовят отвары, кисели. Отвар сушеных груш применяют при поносах и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
При обострениях желудочно-кишечных заболеваний от употребления сырых груш лучше воздержаться. Можно пить отвар из сухих или даже сырых груш.
| 